7 QUESTIONS WITH FITNESS-BIKINI GIRLS. Алёна НАДЕЖДИНА: «Лучшие на Земле линии - линии женского тела»!

Линии женского тела,
Линии чувств человеческих,
Пальцами чувства задену я,
Чтоб ощутить непременно их.
Геометрически выверен,
Путь мой - ладони - отчаянный,
Линии все - бесподобные,
Линии - необычайные...

www.HARDMUSCLES.RU: Планируешь ли ты продолжать свою соревновательную деятельность? Есть ли планы на выступления в 2014 году? Какие соревнования в графике?
Алена НАДЕЖДИНА: Я пока не могу дать ответ на этот вопрос, точно еще не решила. Хочу, но есть много НО... Однако НО!
www.HARDMUSCLES.RU: Опиши твой собственный идеал «бикинистки», как можно больше подробностей, по телу, по лицу, по костюму, по подаче, по поведению вне подиума и внешнему виду вне подиума, образу жизни и прочих штучках.
Алена НАДЕЖДИНА: Меня идеальная «бикинистка» это девушка, прежде всего излучающая всем своим внешним видом и внутренним содержанием полноценное ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ! Качества, свойства, внешний вид? В первую очередь, конечно, она должна обладать спортивным, подтянутым телом, но обязательно оставаться женственной. Плавные линии тела, гладкая кожа, красивые переходы, узкая талия, округлые бедра и грудь, крепкие ягодицы и красивые спортивные ноги. Тело может быть более рельефным или менее, это не суть ответа на вопрос. Важна именно общая картинка и образ в целом. Симпатичное лицо, на мой взгляд, очень-очень важный атрибут образа. При наличии прочих равных, всегда будет побеждать та, чье лицо более привлекательно. Ровная кожа, сияющие, с блесками глаза, качественный сценический макияж и белоснежная, открытая улыбка, таким я вижу лицо моей идеальной «бикинистки». Купальник и украшения хорошо сочетаются между собой и с образом в целом. Это может быть просто устроено, без вызова окружающим, но только с хорошим вкусом. А может быть... и не просто, а чрезвычайно ярко, но тоже со вкусом.
Поведение на сцене естественное, чувствуется уверенность в себе, спокойное позирование и четкие позы. Переигрывать не стоит, это смотрится фальшиво и денатурально. Она позитивна и все время улыбается. Такая девушка всегда выделяется из толпы. ВСЕГДА, на ней останавливается взгляд и мужской и женский. Фитнес - это ее стиль жизни. Она ухоженная, открытая и очень... добрая, к ней тянутся люди. Глядя на нее, начинаешь верить в себя, в свои силы и хочешь измениться, она вдохновляет...
www.HARDMUSCLES.RU: Основные препятствия для достижения самых высоких целей на пути у «бикинистки», какие пути, методики, навыки для преодоления?
Алена НАДЕЖДИНА: Основное и главное препятствие - это недостаточно сильное желание достичь целей. Для того, кто действительно сильно хочет, преград не существует! Поэтому все перечисленное на самом деле - лень: нехватка времени, работа... прочие отговорки. Либо ты прогрессируешь и становишься лучше, либо ты «спишь», или вообще катишься вниз, другого пути нет. Преодалевайте с лозунгом: «Лучшие на Земле линии - линии женского тела».
www.HARDMUSCLES.RU: Твое отношение к тому, что и в сети, и вживую, просто как грибы после дождя растут «специалисты» самого широкого профиля? Гуру в части питания, методисты в части тренинга? Как получается, что эти же люди уже отождествляются с продавцами и витаминов, и других «витаминов»?

Алена НАДЕЖДИНА: Непрофессионализм очень расстраивает. Эта проблема есть в любой сфере нашей современной действительности в России, не только в фитнесе. Если такой «гуру» дал свои «суперпрофессиональные» и «эксклюзивные» рекомендации здоровому человеку, то, возможно, ничего страшного не произойдет. Но здоровых людей не так много, у большинства все-таки есть те или иные проблемы, о некоторых они даже сами могут не знать. И эти «гуры» просто калечат людей. Никакие деньги не стоят этого. Просто как пример: в клубе, где я работаю, я не могу называть себя «специалистом в области питания» и давать консультации, так как не имею соответствующего образования. Как тренер я могу дать общие рекомендации, не более того. И это правильно и так должно быть. Это касается и спортивного питания, нужно понимать, что нужно именно этому человеку и зачем. Будьте бдительны, товарищи!
www.HARDMUSCLES.RU: Спортивные звания в фитнес-бикини это возможно? Как функционерам от министерства спорта объяснить спортивность и функциональность в позировании у «купальников»? У тебя есть свои нестандартные предложения для того чтобы включить номинацию в перечень спортивных дисциплин под единой вывеской бодибилдинг (как включить бикини в перечень спортивных дисциплин, так чтобы мастера спорта давали)?

Алена НАДЕЖДИНА: Я считаю это лишним. Не смотря на всю спортивность номинации, это больше спортивный конкурс красоты. Ну если по-честному? Так и есть! Я не буду спорить, мы усердно тренируемся и готовимся, и соблюдаем диету. Но, например, в бодибилдинге тело вытачивается ГОДАМИ. Это такая преданность этому спорту и действительно адский труд. Да и в других видах спорта звания просто так не достаются, только потом и кровью! А мы? Мы тренируемся, ведем здоровый образ жизни и получаем от этого удовольствие ,ведь так? Именно так и было задумано при создании данной номинации, пусть так и будет!
www.HARDMUSCLES.RU: Что ты можешь посоветовать тем девушкам, которые после определенных своих успехов на подиуме испытывают давление от близких, от родителей, своих молодых людей... заставляющих прекратить занятия и выступления?
Алена НАДЕЖДИНА: Уверена, что давление не возникает беспочвенно. Смею предположить, что была сложная подготовка, конфликты, изнуряющая диета, возможно слезы и жалобы, материальные затраты... А вы бы смогли спокойно смотреть на мучения близкого вам человека? Поэтому, я все время повторяю, очень важно любить то, что ты делаешь! Даже если у вас другие причины давления близких, постарайтесь поговорить с ними и найти компромисс, объясните, что это очень важно для вас и что это делает вас счастливой!
www.HARDMUSCLES.RU: Твои пожелания читателям моего портала?
Алена НАДЕЖДИНА: Хочу пожелать читателям простого человеческого счастья и гармонии! Пусть вашу жизнь наполняют яркие краски и каждый день начинается с улыбки!