Elite Bikini/Wellness PRO & Amateur: напоминание для спортсменок этих номинаций

Друзья! Представляю ВАМ и для ВАС очень познавательный и требующий исполнения материал, если есть желание занимать самые высокие места на

Читать далее

IFBB Правила Раздел 15: WELLNESS — версия 2017 года

Сегодня представляю то, что не хотел делать. Но пришлось, по многочисленным запросам моих читателей, сделать. Публикую правила проведения соревнваний номинации

Читать далее

«Лунная поза / Moon poses»… Что это такое? И почему запрещено в IFBB?

Два дня подряд переводил сначала одни ПРАВИЛА, потом другие… «Moon» poses and pulling the posing attire so as to display

Читать далее

ВИДЕО: IFBB — ПРАВИЛА, мужской бодибилдинг.

Представляю Правила проведения соревнований по бодибилдингу в ВИДЕО и на русском языке. Оригинал находится на IFBB.COM Правила проведения соревнований —

Читать далее