Омега-3: давайте разбираться

На этой неделе без «фармы», но зато с добавками. Да, с давно всем известными: вот что нового можно сказать о

Читать далее

Юрий Бомбела: два разных станозолола?

Все знают такой препарат, как станозолол. Правда, многим он известен по имени самой популярной торговой марки – «Винстрол», а не

Читать далее

Доктор Любер отвечает на острые вопросы, часть VII

Представляю седьмую часть из цикла «Доктор Любер отвечает на острые вопросы». Сегодняшний Доктор, как никогда, язвителен и в его речи

Читать далее

Юрий Бомбела: мельдоний — допинг или нет?

Мельдоний – действующее вещество препарата «Милдронат», созданного в Латвии в 1970 году и выпускающегося там и поныне. Это знают примерно

Читать далее

Юрий Бомбела: зачем есть много белка?

Еще в начале 90-х прошлого столетия было абсолютно точно установлено: для роста мышц белка нам нужно не более 1,8 грамм

Читать далее

Принципы питания возрастных атлетов

Состав рациона питания может меняться с возрастом. В этой небольшой статье я приведу рекомендации для тех, кто хочет быть здоровым

Читать далее

Из чего делают аминокислоты ВСАА?

Юрий Бомбела. Я имею в виду – из какого сырья? С чего бы это я вдруг озаботился такой темой? Все

Читать далее

Юрий Бомбела: зима закончилась как-то совсем неожиданно…

Ну, может, еще не совсем закончилась, но вот-вот сложит свои полномочия под напором весны. А там и до лета рукой

Читать далее

Что такое кортизол и как с ним бороться

Обзор спортивного питания от Юрия Бомбелы — Sport Nutrition Review. Нет для бодибилдера, тщательно «взращивающего» вожделенные мышцы, более страшного слова,

Читать далее