«Иллюзия набора мышечной массы»!

Вот, что вам необходимо знать… При интенсивном наборе массы увеличивается уровень подкожного жира, постепенно ослабляется чувствительность к инсулину и замедляется

Читать далее

Увеличение груди имплантами у фитнес-девушек

Перевод статьи постоянного автора ресурса Testosterone Nation Дэни Шугарт обо всех аспектах увеличения груди имплантами у девушек, занимающихся с отягощениями.

Читать далее

Это факт: Джо Вейдер убил мои надежды на результат

«Отец Бодибилдинга», как он сам себе называл, сделал много отличных вещей для всех силовых видов спорта, но он также заставил

Читать далее

5 причин, почему вы никогда не должны соревноваться

Совсем недавно, пару тройку месяцев назад, была опубликована статья Джона Романо, которая пользовалась просто фантастическим успехом для прочтения: Девушкам: 6

Читать далее

Девушкам: 6 причин НЕ соревноваться в Figure, Physique, and Bikini

Оказаться на сцене несложно – достаточно оплатить вступительный взнос. Неважно, в какой вы форме – на региональные любительские соревнования пускают

Читать далее

Тирада по дивизиону БИКИНИ

На сегодняшний день на любых соревнованиях по бодибилдингу больше всего соревнующихся в номинафии БИКИНИ. Это хорошо или плохо? Нет другого

Читать далее

5 причин, почему вы никогда не должны соревноваться — ПРОДОЛЖЕНИЕ

На позапрошлой неделе была опубликована статья Джона Романо, которая пользовалась просто фантастическим успехом для прочтения: Девушкам: 6 причин НЕ соревноваться

Читать далее