Для портала HARDMUSCLES. БАРДАК ПО-АМЕРИКАНСКИ. ЧАСТЬ ВТОРАЯ.

"У меня есть такая традиция: после каждого турнира я пишу небольшой рассказ о том, как все происходило, ну и конечно же, плюс мое личное мнение и отношение. Здесь речь идет об "Арнольд Классик 2013 любители", в Коламбусе, плюс сравнение этого грандиозного турнира в Европе и Америке...

А. ТИТАРЕНКО

"Фитнес - вымирающая дисциплина".

Как не прискорбно это признать, но это так. Не хотят девушки напрягаться. Вы можете со  мной спорить, но в этом споре я вас не услышу, так как прохожу все это на своем собственном опыте. Я понимаю и принимаю девушек, которые хотят соревноваться, но у них за плечами нет таких видов спорта как гимнастика или акробатика, или даже художественная гимнастика и поэтому они выбирают «боди» или «бикини». Здесь действительно логически все правильно. Но сплошь и рядом встречаешь спортсменок, которые попытались подготовиться и выступить по фитнесу, а потом плавно съехали в бодифитнес или еще хуже - в бикини. Бодибилдинг - это совершенно адский труд. Он тоже постепенно отходит, но по другим причинам...

Вернемся к фитнесу.  Почему я говорю, что этот вид умирает? За последние два года уровень спортсменок и их количество даже не доходит ни до  уровня, ни до количества финалов. На Арнольд Классик и в Мадриде, и в Америке нас было в сумме 9 человек, т.е. обе категории вместе составляли 9 спортсменок. Смешно. В Мадриде хотя бы было несколько хороших произвольных. В Америке - ужас. Я не ожидала. Без ложной скромности скажу, что в маленькой категории только Мелинда Сабо из Венгрии, она же ее и выиграла,

 

и я... в своей категории показали достойные программы, остальные же... Вот вам очередной пример из практики. Так как разминка проходила в раздевалке (более или менее), то в принципе сразу видно насколько девушки подготовленные. Есть такие элементы, при виде которых, понимаешь: если девушка их разминает, значит это ее потолок. Например: кувырок вперед, угол на пальцах с развернутой кистью или «крокодил» на трех точках... Понятно, что особой «Сказки про Золушку» на сцене вы не увидите. И это не страшно, у каждой свой потолок. Но у меня получилась забавная ситуация. Я разминаюсь, а рядом со мной вот такая вот спортсменка выполняет один из этих элементов. Я на сцене выжимаю «спичак» (спичак - это выход из положения угла в стойку  на руках), но в качестве разминки я делаю 3-4 спичака подряд. Выполняю я это действие легко, так как у меня все же колоссальная практика. Эта девушка, глядя на меня, так и сказала: «Хммм... не сложно. Надо и мне попробовать». Я, то по наивности думала, что она будет дома пробовать, а она, оказывается, собралась «ковать железо тут же, не отходя от кассы». И вот садится она в «угол», при этом разворачивает кисть так, что пальцы направлены назад. Я ей говорю: «Разверни кисть, так как при подаче плеч вперед тебе нужна будет опора. Пальцы и есть твоя опора». Она, видимо, подумала, что я пошутила. Недолго думая, она поднимает свой таз на несколько сантиметров и ... клюк на лоб. Все-таки я наивный человек, т.к. подумала, что этой попытки перед соревнованиями ей хватит. Ан-нет! Я ошиблась! Она вновь садится в это одиночное положения угла (почему одиночное, потому что из него уже ничего не сделаешь, разве что ты очень сильный эквилибрист), опять поднимает таз и ... клюк! Но теперь уже на нос. Я так и стою с открытым ртом. К чему я это говорю. Ну не может девушка, ну не думает, но желание-то, желание какое!!! А у нее, между прочим, трое детей и никакого вида спорта в прошлом не наблюдается. Но самое обидное то, что такие как она кое-как собирают произвольные программы и выходят на сцену, зато те, кто умеет что-то делать  сидят в зрительных залах и критикуют таких девушек. А как насчет того, чтобы поднять свою пятую точку, подготовиться и показать, как это надо сделать.  И вам польза и сцене не стыдно.

 

Девушки, если у вас есть потенциал и вы способны выполнять силовые, прыжковые элементы, умеет танцевать и любите сцену, не сдавайтесь раньше времени, не переходите в другие виды. Неужели вам самим неинтересно нести ваши способности через жизнь?! Ведь таким образом вы остаетесь молодыми! Я начала выступать по фитнесу, когда мне было 19 лет. Я выжимала «спичак» и делала какие-то стойки. В этом году мне 36... и я могу сделать 5 подряд таких выходов в стойку, разные крокодилы, углы и другие элементы, которые я раньше не умела делать. А ведь многие в 20 лет ставят на себе крест. Я с дочерью в «заявки» играю. Это такая игра, когда я ей показываю элемент, а она должна его повторить и затем наоборот. Пока что я у нее выигрываю. Здесь дело не в выигрыше, а в том, что я могу ее чему-то научить и НАГЛЯДНО показать как это надо сделать. Это такое здоровское ощущение! Работайте над собой, не забывайте нашу школу. Раз я пишу по-русски, то обращаюсь к тем, кто прошел нашу «советскую» школу. Это такой багаж знаний! Показывайте его и не сдавайтесь.

Ну что ж, если я вас не убедила продолжать или начинать заниматься фитнесом (речь идет о соревновательном фитнесе), тогда выкладываю главный козырь. Наша федерация IFBB все еще не теряет надежды на вступление в Олимпийскую семью. И единственный вид, с которым они могут войти в программу Олимпийских Игр - ФИТНЕС! Но для этого на сцене должен быть представлен высокий уровень мастерства. Так что, девушки, дерзайте! CITIUS! ALTIUS! FORTIUS!

 

Всё. Выдохлась. Продолжение следует?

Фото "BODYBUILDING.COM"