www.HARDMUSCLES.RU: Сегодня у меня в гостях Василина Манакова, и сегодня очередная порция вопросов по теме... и совсем без темы к этой очаровательной девушке. Итак... Расскажи кратко о себе, есть желание «слегка прикоснуться к тебе», чтобы понять твою сущность.
Я люблю жизнь, и она отвечает мне взаимностью! Смотреть на мир сквозь призму оптимизма и верить в чудеса - вот мое главное пожелание всем людям на этой планете! Мои творческие и спортивные увлечения всегда шли рядом. С детства я занималась фигурным катанием, потом были большой теннис, увлечение сноубордом, и, конечно, фитнес. Огромное желание иметь красивое и стройное тело связало меня с фитнесом крепко и навсегда! Сначала была степ - аэробика. Оставить эти занятия в рамках спортзала было не интересно, и я решила выступить на соревнованиях в составе команды из 8 человек. Мы стали чемпионами России 2004 года, бронзовыми призерами ЧЕ по аэробике, а так же участниками ЧМ! Это был колоссальный опыт выступлений на большой сцене. После были несколько лет выступлений в группе поддержки регбийной команды «Енисей-СТМ» Красноярск, благодаря чему меня пригласили принять участие в местном реалити -шоу «Футбольная Академия». Это было незабываемо! Процесс фото и видео съемок был очень увлекателен, я ощущала себя в «своей стихии». Я никогда не боялась экспериментов, не боялась кардинально менять свою жизнь, когда у меня появлялась новая мечта! Пришел день, когда я бросила все и стала стюардессой. Я надела красивую форму, моей сценой стал борт самолета, а зрителями - благодарные пассажиры. Красивый мир путешествий по разным странам, новых знакомств и белоснежных самолетов граничил с бесконечной сменой часовых поясов, отсутствием графика жизни, сна и тренировок (ключевое слово - тренировок). Спорт спустил меня с небес на землю и вернул в спортивный зал, где меня всегда ждали, где был мой дом и моя семья. Андрей Морозов уже несколько лет предлагал мне попробовать себя в самой женственной и красивой номинации бодибилдинга - фитнес бикини. И вот в моей жизни появился новый смысл, новая мечта! Регулярными тренировками, с помощью уникальных знаний моего тренера я день за днем улучшала свою форму. Моим успешным дебютом стало выступление на Чемпионате Красноярского края, где я завоевала кубок абсолютной чемпионки 2013 года, далее последовал Чемпионат России, и мое 10 место, первый шаг в большой спорт сделан! Я счастлива! Спасибо тренеру!
www.HARDMUSCLES.RU: Что есть для тебя термин «Role Models», существуют ли вообще такие люди, которые вдохновили, сподвигли тебя к тому, что мы называем «фитнес бикини»?
Фигура №1 в моей спортивной жизни - Андрей Морозов - мой фитнес - гуру и наставник, мой вдохновитель. Он развеял миф о том, что девушка, занимаясь в тренажерном зале, обязательно станет огромным «качком». Именно он научил и продолжает учить меня грамотному тренингу и разумному подходу к питанию. Себя отношу к категории людей, которых вдохновляют чужие успехи. Могу уверенно сказать, что в значительной степени на мое решение выступать на соревнованиях повлияло личное знакомство с известной бикинисткой, харизматичной красавицей - Катей Усмановой. Она просто «заразила» меня своим фанатизмом, преданностью спорту, пробудила желание совершенствоваться еще больше и двигаться вперед к новым вершинам!
www.HARDMUSCLES.RU: Твоя «философия» в ходе подготовки к соревнованиям, в момент самих соревнований и после того как? Тренировки, питание и прочие интересные штучки, не возбраняется рассказать о любых тонкостях в создании образа.
Осень 2013 года стала моим первым соревновательным сезоном. Я набралась бесценного опыта, узнала себя и свое тело. Из-за богатого спортивного прошлого с мышечной массой у меня было все в порядке. Готовясь к соревнованиям, мне нужно было нивелировать форму своего тела, совершенствовать его качество. Скажу честно, ежедневные тренировки дались мне нелегко. Еще труднее было бороться с непреодолимым желанием съесть что-нибудь «вредное», но такое вкусное. Поистине, самое трудное - победить себя. В бесконечной борьбе со своими желаниями, я чувствовала гордость за каждую маленькую победу над собой. Все это время меня не покидало восхитительное ощущение происходящего в моей жизни СОБЫТИЯ, такого необыкновенного и масштабного! Наверное, это и есть драйв?! Что касается моего образа на сцене, я обязательно поделюсь с вами, дорогие читатели, тонкостями в его создании, только чуть позже. Признаюсь, мне еще предстоит этот увлекательный поиск.
www.HARDMUSCLES.RU: Расскажи нам историю своего имени. Откуда у тебя и почему такое красивое и необычное имя.
Имя дала мне мама, за что я ей очень благодарна. Василина, в переводе с греческого - царская, жена правителя. Я с гордостью ношу это имя и стараюсь соответствовать ему. Благодаря своему нестандартному имени я всегда была на виду, в центре внимания, оно обязывало быть меня самой красивой, самой успешной, самой умной. Это был мамин замысел!
www.HARDMUSCLES.RU: Философия, психология, журналистика? Чтобы ты выбрала? Обоснуй свой выбор.
По гороскопу я Весы, и может быть, поэтому мне свойственно колебаться. Сложно сделать однозначный выбор. Я творческий человек, по этой причине журналистика мне близка. Мне нравится наблюдать за людьми, окружающим миром, при этом, не навязывая никому своих взглядов и мнений. Мое отношение к жизни философское. Согласна с тем, что все, что с нами происходит, мы притягиваем сами. Спорт научилил меня не бояться ошибок, не обижаться на жизнь, а делать выводы и идти дальше. Что касается психологи, то нет в мире ничего сложнее устройства человеческой души. Здесь интересен процесс познания, поиск своего «ключика» к каждому человеку. У меня зачастую это получается! Подтверждением сказанному являются мои многочисленные клиенты в зале! Скажу так: мое отношение к жизни - философское, психология - мой верный спутник, а с журналистикой я бы хотела подружиться!
www.HARDMUSCLES.RU: Ты любишь готовить? А рукодельничать? Опиши рецепт приготовления своего любимого «произведения» (блюда, или поделки).
Мне по наследству передалась любовь к рукоделию. Сколько себя помню, с самого детства, я что-то лепила, рисовала, шила и плела. Сейчас очень востребован мой кулинарный талант. Могу поделиться простым и любимым рецептом приготовления творожной запеканки с грушей. Запеканку можно сделать в диетическом варианте, заменив сахар на стевию, манную крупу на протеин. Рецепт так прост, что с ним справится любой мужчина. Мужчины, возьмите на вооружение! Итак, нам понадобятся: 200 мл молока, 50 гр манки, 400 гр творога, 4 яйца, груша, сахар, соль и сода. Заливаем манку молоком и оставляем на 20 минут, затем к ней добавляем творог, яйца, сахар, соль и соду (гашеную - 1/4 ч.л.). Все смешиваем в блендере, к полученной смеси добавляем кусочки груши и отправляем в мультиварку или духовку на 30 минут при t 180 градусов Бон аппетит!
www.HARDMUSCLES.RU: Устраивать праздники и принимать гостей или же самой ходить в гости. Каков твой выбор? Почему так?
Скоро новогодние праздники, и я с нетерпением жду, когда смогу нарядить елку, украсить квартиру и устроить теплый, уютный домашний праздник. Не буду скромничать, ко мне любят ходить в гости и родственники и друзья. В чем секрет? Никакого секрета нет, просто я люблю всех вкусно накормить! И в гости люблю ходить. Общение - важная часть моей жизни, необходимо мне как воздух!
www.HARDMUSCLES.RU: Ты способна быть руководителем? Ты самоуверенная? У тебя есть методика борьбы с конфликтами? Ты сама часто провоцируешь окружающих на конфликт?
Конечно, я уверенный в себе человек, хотя склонна к самокритике. Мое твердое убеждение, что в жизни я все сделала правильно и иду в верном направлении. Я люблю и умею работать в команде. Когда вокруг тебя собираются единомышленники, конфликты отходят на второй план. Сама сознательно конфликты не провоцирую, стараюсь обойти острые углы. Хорошо решать конфликтную ситуацию с умным человеком, с другими стараюсь просто не общаться. А руководить мне приходится каждый день - на занятиях в клубе с клиентами, их «горящие» глаза говорят о том, что у меня это неплохо получается.
www.HARDMUSCLES.RU: Ты готова принимать чьи-то взгляды, если они не совпадают с твоими? Что такое ТРЕНЕР, я не про персонального тренера, а про тренера для спортсмена.
Я человек не категоричный, для меня нет только черного или белого. В мире все относительно. Как известно, у медали две стороны. Так и мое отношение к ситуации зачастую не однозначное. Я склонна выслушать мнение оппонента, и возможно, принять его, если сочту разумным. Тренер для меня больше, чем человек, который направляет меня в мире спорта. Он идейный вдохновитель, психолог и настоящий друг одновременно. Скажу больше: он талантливый ваятель прекрасных тел, в процессе созидания меняющий судьбы людей.
www.HARDMUSCLES.RU: Сама себе задай вопрос и ответь на него, но так чтобы прозвучало твое сокровенное желание в части номинации «фитнес бикини».
Мой вопрос себе: чего ты ждешь от сезона 2014 года?
Ответ таков: Я предпочитаю верить в лучшее! К этой вере я приложу все силы, все знания, полученные в сезоне 2013 года, с моим тренером, проведу работу над ошибками, чтобы в новом сезоне найти свой образ и показать лучшую себя! До скорой встречи, моя мечта!